BBG-Training: Bauch, Beine und Gesäß

Mit diesen Übungen kannst du deine Traumfigur erreichen! Du kannst das BBG-Training zu Hause praktizieren. Dafür benötigst du nur 20 Minuten. Wir erklären dir hier alles, was du wissen musst. Mit BBG und unserem Leitfaden wirst du fähig sein, deine Muskeln zu definieren und deine Figur in Form zu bringen. Schluss mit Bewegungsmangel, BBG-Training ist angesagt!