SPORTPSYCHOLOGIE

Hier erfährst du mehr über die wichtigsten Aspekte beim Praktizieren von Sport. Zum Beispiel findest du hier Wissenswertes über Motivation, Angstmanagement und andere wichtige Aspekte. Publikation zur Verbesserung deines physischen und mentalen Wohlbefindens mit Techniken und Praktiken sowie allgemeiner Information über Sport.

 
Warum Schwimmen dir gut tut
Warum Schwimmen dir gut tut

Unter allen Sportarten ist das Schwimmen wohl eines der verständlichsten und vielseitigsten Disziplinen. Es trainiert gleichzeitig deine Arme und Beine, wie auch deinen Oberkörper. Es hat sogar eine positive Wirkung…