Nahrungsergänzungsmittel

Hier findest du Empfehlungen über einen verantwortungsbewussten und gesunden Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln, wie Vitamine und Protein. Erfahre Wissenswertes über deren Vorteile und Gegenanzeigen.

 
 
Was bringen Proteinriegel?
Was bringen Proteinriegel?

Sportler haben einzigartige Ernährungsbedürfnisse. Aufgrund ihres hohen Aktivität-Niveaus benötigen sie konstant und auf eine effiziente Weise bestimmte Nährstoffe wie Proteine. Eine ausgewogene Ernährung würde diese Anforderungen eigentlich erfüllen. Manchmal reicht…

 
Funktionieren Protein-Shakes?
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Unser mangelndes Wissen über Protein-Shakes kann dazu führen, dass wir dieses Getränk mit professionellen Bodybuildern in Verbindung bringen. Die Wahrheit ist, dass diese Profis zwar Protein-Shakes zu sich nehmen, diese…