Yoga

Wir von X lieben Yoga. Diese orientalische Disziplin fördert die Harmonie von Körper und Geist, den Ausgleich der Emotionen und das persönliche Wachstum. Wer Yoga praktiziert, erlebt eine authentische innere Revolution und eine neue Lebensperspektive. Wir erklären dir die besten Techniken, Übungen und alle Vorteile, die Yoga für dich hat.

Abnehmen mit Yoga: 7 Posen für Bauch und Oberschenkel

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Was tun, wenn du beim Yoga Schmerzen hast?

Yoga Was tun, wenn du beim Yoga Schmerzen hast?Es gibt einen Fehler, den viele Menschen beim Yoga begehen. Sie glauben, dass keine Verletzungsgefahr besteht. Dann kommt es zu...

Yoga-Arten: Welcher Stil ist der Beste für dich?

Yoga Yoga-Arten: Welcher Stil ist der Beste für dich?Yoga ist eine körperliche und geistige Disziplin, deren Ziel es ist, Harmonie und Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu finden....

Yoga-Stellungen: Vier wenig genutzte aber vorteilhafte Posen

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Yoga-Übungen zur Stärkung Ihrer Arme

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Einfache Yogastellungen für den Einstieg

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Fünf Tipps, die du vor einem Yoga-Retreat beachten solltest

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Ein zuckerfreies Leben beginnen und den Körper entgiften

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'Der nach oben schauende Hund' - Die Yoga-Übung und ihre Vorteile

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Bikram Yoga: Yoga bei 40 Grad

Yoga Bikram Yoga: Yoga bei 40 Grad Bikram Yoga ist eine Variante des Yoga, die mehrere Haltungen beinhaltet. Es ist einzigartig, weil es bei einer Temperatur von 40 Grad Celsius ausgeführt wird. Du möchtest mehr über Bikram...

Die vier Wege des Yoga zur Vereinigung von Körper und Geist

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